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这次变本加厉,不仅戒撸,还早睡早起,没错,就是这么反人类
(实际上是打飞机日志
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11点你还在发帖 就这也配叫早睡??? 早睡是指10点前。。。
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已远
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早睡早起+晨跑,拉满拉满直接拉满
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回 2楼(努力学习) 的帖子
阿这,我很久没12点之前睡了,11点半睡对我就是早睡了
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就想吃闷锅
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我也开始戒撸
但我认为过度和彻底禁止都不可取
所以我决定一周一次
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眼不见为净
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下午5点到9点左右就困的要死 到这个点精神的很
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(我永远信仰神奈子様!!)
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早上起来再出个操啊
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那我继续跟贴吧,我从1月中旬开始11点睡着(是指已经睡着),然后戒撸47天,早睡早起算31天
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差不多六点到七点这个时间段醒来
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回 10楼(喵呆呆) 的帖子
师傅好
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回 13楼(拾叁) 的帖子
下一个阶段和我一起早起运动不?
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1,早睡晚起是什么情况啊
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回 14楼(喵呆呆) 的帖子
呃
,我先爬了
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2,好家伙,早睡都丢了
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早睡早起多快乐 49:33
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人呢人呢?没人我先打卡了 50:34
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度孝子别急出来干你们
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(百度云和ikun打包一起死吧)
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回 23楼(拾叁) 的帖子
出啥问题了,有问题说出来,大家帮你出处主意 51:35
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2,今天起的挺早的(就权当是早吧),天气真好,想出去逛逛
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回 24楼(喵呆呆) 的帖子
多谢,脑袋的问腿只能自己解决
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过了青春期,要戒其实不难啊。分意淫和体淫,意淫比较难,但夫子早就说了,不见可欲使心不乱,这个不见就对于断意淫就很有效。至于体淫属于生理现象,精满了身体会发出信号,需要适当排泄管道,精和意好比油和火,两者结合会欲火焚城。就像女生月经前后会很想要,定期排放就好了。 比较伤身的是那种 干烧,明明一滴油都没了,却依旧淫心炽盛,长时间干烧,这engine离报废就不远了。
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