清醒梦,就我个人经历而言,有两种可能出现。
一是你在梦里因为某些事情突然意识到自己在做梦,那你就有可能将普通梦境转为清醒梦。这个某些事情很多,我个人试过的有:1.死者苏生,2.十分了解的人做了远超预料的事情,3.世界的分辨率不对,4.外界干扰,有一瞬间醒了又立刻进入梦中。总得来说,有外界刺激,或者梦里出现了完全不合逻辑的事情(并且你意识到这一点),就很可能进入清醒梦。
二是在极度困倦时,死撑着不睡,但躺在床上闭眼并不停幻想一个故事。那么当意识模糊的时候,很可能那个故事就会变成你的梦境,后续就在你的梦中延续——你会有很大概率在梦中清醒。我小时候经常用这个方法,成功率蛮高的。
话说清醒梦也不是真的能为所欲为啦,经常会被从心底浮现的一瞬间的念头影响。比如我曾经试过在梦里飞起来,但因为没有真的飞过,所以想象那个感觉有点难。于是我就长了翅膀才飞起来(天使那种),飞起来后,我莫名地想起按我的体重,这个程度的翅膀是飞不起来的。然后立刻就往下坠了。