听说音声能助眠，就下了一个，尼玛勃起一小时，鬼睡得着啊；有时候感觉脑子都快朦胧了，突然来一句：kimoji，（此处有水声和啪啪声）硬是给我一个激灵给整醒了..........那些音声助眠的大佬我给跪了嗷
别问是什么好听的，问，就是
[音撫屋]なめぬるり 舞鶴姫編・短編集・紅の愛情詰め合わせ  

想试试明晰淫梦，怎么播放音声的？是自己开么，还是定时播放啊？
自己开的话感觉也差不多醒了，而定时播放的话用的什么软件啊？