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FU mu

GF  2024-05-16 02:29
(工具人一号啊)

大伙都是怎么缓解压力的?

最近压力大到失眠,干呕,睡眠不足4小时,断断续续,想哭哭不出来,夜夜emo,翻相册更emo,现在只有听音乐让脑子舒服点,想尝试抽烟了   

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FU mu

B1F  2024-05-16 02:30
(工具人一号啊)
想家人了,想回家了,诶

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夏夜蚍蜉

B2F  2024-05-16 02:30
(不为无益之事,何以遣有涯之生。)
听歌,我有自己专门的心情歌单,每次什么心情对应的去听那个歌单就会感觉好些

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yui

hhh

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c3cf72ca

鹿管

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夏夜蚍蜉

B5F  2024-05-16 02:31
(不为无益之事,何以遣有涯之生。)

回 1楼(FU mu) 的帖子

听听抒情歌,跟着唱唱也好,唱出来发泄完睡一觉就好了

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FU mu

B6F  2024-05-16 02:33
(工具人一号啊)

回 4楼(c3cf72ca) 的帖子

哪有心情导牛子

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叶子

试试跑步跑到想不了事情

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朱大常

淘便宜的笔记本来修

帧舔王


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厕所艺术家

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

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路过的假面Rider

打胶

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8260365e

B12F  2024-05-16 03:02
(图床教程 - https://level-plus.net/read.php?tid-2046937.html)
听金属乐,越重越好,得跟着身体一起动,有舒缓压力的作用

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Fargo

打胶,抑郁就接着打,睡不着就打到睡着为止, 我曾经躺在椅子上打着打着就睡着了

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qqianhua

B14F  2024-05-16 04:00
(头像https://chan.sankakucomplex.com/post/show/ee6b27ec059826c9a0be4b934ee27885)
运动,骑行慢跑啥的

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触手x黑叔

B15F  2024-05-16 04:11
(碧蓝航线玩家:不够大!!)
运动,看漫画看电影,撸管

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Gordon Lee

看电影,看剧,听音乐,看综艺,吃牛磺酸粉(镇静,抗焦虑,加速恢复体力)

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人鱼室见

B17F  2024-05-16 04:24
(人鱼室见)
解压当然是撸管了,不过得看怎么撸,撸时候的心境是什么样的,我的话压力大的时候喜欢刷抖音,找那种良家烧鸡,就是看上去很普通,却在那拙劣的抖舞,点个关注,点个赞之后开始撸。或者随便找个啥小主播,那种人少的,上去聊两句,看她在那回话的时候开始撸。      精神强X猥亵,挺解压的     

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y

B18F  2024-05-16 05:47
(头像出处:https://bbs.imoutolove.me/read.php?tid-2189330.html)
多打几次

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白酱

打胶

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名字居然能重复

我不会撸管,那只会加重我的焦虑,这个论坛这么多资源还不够你解压的?