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每天睡够八小时

GF  2023-03-29 20:47
(自闭...)

买便宜蛋白粉不敢吃

以前关注了一个补计情报局的博主,会发一些便宜蛋白粉链接。前几天刚好蛋白粉吃完,就捡便宜买了桶5磅的诺特兰德三重乳清,230多块,应该是我买过的最便宜的,而且确实是天猫旗舰店。隔了几天给我发俩极兔快递,一桶蛋白粉,一瓶鱼油赠品。好家伙鱼油我记得不便宜来着,送的都不敢吃了。网上搜了下诺特兰德这个牌,越搜越离谱,不会真的蛋白粉是吃糖水吧。。配料表写得挺邪乎的,什么分离乳清多少多少,这样蛋白有一点那样蛋白有一点

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布哈林official

B1F  2023-03-29 20:55
鱼油这玩意不清楚,不过最适合人体吸收的蛋白质确实是多种蛋白质的混合物。
另外蛋白粉量越大均价越便宜挺正常,我之前买的5磅(不是同一牌子)没活动是两百八左右,如果遇上折扣,230倒也不奇怪。
只要确定是蛋白粉而不是增肌粉,那吃着应该问题不大。