南+ South Plus 茶馆 各位老哥们，如何提升持久力

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今晚打老虎

GF 2022-01-24 22:32

（重度足控，颜控，loli控。请丝袜控不要自称足控）

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各位老哥们，如何提升持久力

破处不到一个月，实战不超过三次，以前自己撸都能撸好久，现在跟女友几分钟就缴械，但实战其实还没撸的紧凑度大，有老哥能传授点经验么。大概多久算正常

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极北寒潭

B1F 2022-01-24 23:00

（有些人啊，真的别又当又立，没意思。）

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老哥们说：健身，如：深蹲、弓步跳跃、慢跑
但有没有效果，仁者见仁智者见智

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赐予者

B2F 2022-01-24 23:09

（小马大法好）

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延迟喷剂

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沉夜孤星

B3F 2022-01-24 23:10

（头像出处：JKF女郎辛尤里。我求求你们看一看这里吧，不要总是问 ..）

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多撸就可以了

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暗香

B4F 2022-01-24 23:20

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我觉得你可能是心理因素，多给自己一点心里暗示吧。实在不行就在艹的时候想点别的，不过也别把自己想萎。

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B5F 2022-01-24 23:22

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