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终焉之晚霞
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GF
2022-01-20 10:18
(终焉之晚霞)
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为什么早上饿的这么快
吃了一碗凉皮,满满的全是碳水,
结果现在就感觉肚子好饿
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Apocalypse
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2022-01-20 10:20
(iKuuu稳定机场 https://ikuuu.art/auth/register?code=x0AS)
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azire
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2022-01-20 10:31
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我中午吃大概2碗半的饭,下午4点就饿得肚子叫了
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感谢老司机
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2022-01-20 10:32
(察其言观其行)
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碳水不咋顶饿的,倒是补能量比较快。你想顶饿得要油脂或者蛋白质,所以找炸物或者肉吃才对
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2022-01-20 10:32
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因为早饭吃得少
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2022-01-20 10:33
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吃的少啊,你晚上2盆吾桑格夜宵再来一盆早上还能饿?
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(头像出处:https://bbs.spring-plus.net/read.php?tid-1151410.html)
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蛋白质顶饿,吃1, 2个鸡蛋就行了.
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尊贵的米偷游玩家
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(烧鸡尸块米偷游 忠犬护卫米孝子)
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多吃点啊
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南岸亲娜娜
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用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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天启D
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(资源过期请私信)
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凉皮这种处理后的糖易消化,换蛋白质和脂肪为主的会好很多
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吃点鸡胸肉比较好
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依芙
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凉皮粉面这种消化飞一样快,快追的上流食营养液了都。
再干几个鸡蛋或者玉米棒子下去吧,又好吃又健康又饱肚子
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落星陨尘
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普罗米修斯
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我吃粥+馒头饿的快,反而吃牛奶面包饱腹感挺强
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