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终焉之晚霞

GF  2022-01-20 10:18
(终焉之晚霞)

为什么早上饿的这么快

吃了一碗凉皮,满满的全是碳水,
结果现在就感觉肚子好饿

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Apocalypse

B1F  2022-01-20 10:20
(iKuuu稳定机场 https://ikuuu.art/auth/register?code=x0AS)
铁胃

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azire

我中午吃大概2碗半的饭,下午4点就饿得肚子叫了

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感谢老司机

B3F  2022-01-20 10:32
(察其言观其行)
碳水不咋顶饿的,倒是补能量比较快。你想顶饿得要油脂或者蛋白质,所以找炸物或者肉吃才对

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因为早饭吃得少

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吃的少啊,你晚上2盆吾桑格夜宵再来一盆早上还能饿?

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B6F  2022-01-20 10:34
(头像出处:https://bbs.spring-plus.net/read.php?tid-1151410.html)
蛋白质顶饿,吃1, 2个鸡蛋就行了.

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尊贵的米偷游玩家

B7F  2022-01-20 10:40
(烧鸡尸块米偷游 忠犬护卫米孝子)
多吃点啊

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南岸亲娜娜

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天启D

B9F  2022-01-20 10:59
(资源过期请私信)
凉皮这种处理后的糖易消化,换蛋白质和脂肪为主的会好很多

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zdczdczdc

吃点鸡胸肉比较好

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依芙

凉皮粉面这种消化飞一样快,快追的上流食营养液了都。
再干几个鸡蛋或者玉米棒子下去吧,又好吃又健康又饱肚子

落星陨尘


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普罗米修斯

我吃粥+馒头饿的快,反而吃牛奶面包饱腹感挺强

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