她的睫毛

GF 2020-01-16 22:09

（你就不要想起我）

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深蹲真的能壮阳吗？

每天30+深蹲，只为有一天能插进对的人的洞里

目前已坚持半个月,感觉效果不错。大腿粗壮有力了很多，屁股变紧致了。嗯，就是不知道战斗力提升了没有

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B1F 2020-01-16 22:11

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“壮阳”这个词，本身就很宽泛。
毫无疑问的是，适度锻炼对啪啪啪很有好处。

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uittyu

B2F 2020-01-16 22:11

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不如试试提肛？

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花泽香肠

B3F 2020-01-16 22:11

（吾輩はヌコ(Nuko)である(｀∀´)Ψ）

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那..... 找机会干特娘的一炮不就知道了？

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仙人掌

B4F 2020-01-16 22:15

（无头骑士伊藤诚）

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据说是有效的，可以锻炼那部分的肌肉

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默沧桑

B5F 2020-01-16 22:16

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试一试，反正不吃亏

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莫洛托夫

B6F 2020-01-16 22:20

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深蹲的作用是锻炼腿和腰
其实所谓壮阳，最主要的主观效果是增强耐力，延长身体长期运动时产生的酸痛感。如果你有机会实战你就会知道，酸痛感会直接影响你能否进入战斗状态

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Tyrant丶Rex

B7F 2020-01-16 22:25

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总比不练好

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中岛由贵

B8F 2020-01-16 22:29

（-）

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那些搞游泳健身的人瞎扯的

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我想瘦下来

B9F 2020-01-16 22:29

（自由绅士）

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听说不锻炼有的宅男上了战场都能直接萎掉

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和叶

B10F 2020-01-16 22:31

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总归是有效果的吧

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重口狂魔

B11F 2020-01-16 22:31

（请叫我重口狂魔）

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有效的，亲测，妥妥的有效，坚持下去吧

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originalzry

B12F 2020-01-16 22:34

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锻炼肯定比不锻炼强壮啊日本AV男优每天都吃蛋白粉加锻炼

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笑红尘

B13F 2020-01-16 22:36

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深蹲促进睾丸酮分泌，

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永夜的极光

B14F 2020-01-16 22:39

（春风十里，不如你。）

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不看现象看本质啊。。。
深蹲，或者其他的运动&锻炼不都是为了健身提升身体素质嘛。
Ps:我觉得能让肾好的，都可以壮阳

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d019e8e2

B15F 2020-01-16 22:57

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总感觉深蹲会使大腿更粗壮是真的。。。

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乱码用户名

B16F 2020-01-16 23:10

（8aa8e35e）

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你的屁股会变很翘很性感

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90b391af

B17F 2020-01-16 23:12

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有效，以前一晚两次，深蹲之后一晚可以三四次

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iiiloveU

B18F 2020-01-16 23:12

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壮阳不大关系，但练好那部分肌肉你绑个假屌都可以操翻

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c744bb15

B19F 2020-01-16 23:21

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能提肛。。。

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透明战士

B20F 2020-01-16 23:22

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首先你动作得对，然后练腿练臀的动作都会有点效果

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承德外八庙

B21F 2020-01-16 23:23

（abc）

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腰部力量训练是实在的

壮阳这个概念有点抽象

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Mesityfer

B22F 2020-01-16 23:27

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身体健康最重要

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汉堡包

B23F 2020-01-16 23:29

（回复看不到私信也看不到）

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是真的 jj更有力了

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某天

B24F 2020-01-16 23:33

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今儿开始试着做做……
做了30个，20个开始就酸的不行了

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ntr你妹

B25F 2020-01-16 23:40

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壮不壮阳不知道以前看了个新闻说一个新郎接亲做深蹲引发肾衰竭也不知道是不是真的

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纸飞机

B26F 2020-01-16 23:44

| ▼展开

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只为求她

B27F 2020-01-16 23:44

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亲测有效健身不练腿立马就阳痿

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jiejin

B28F 2020-01-16 23:45

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效果应该不会很好，但是深蹲练腿的，大腿肌肉对血液循环很重要

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29525eb5

B29F 2020-01-16 23:52

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这一般不是要先找对人再练么

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拒绝艹猫

B30F 2020-01-17 00:47

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深蹲能强化身体机能啊，虽然不能直接让你的鸡儿变粗变大变硬，但是能让你更持久啊

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深蹲真的能壮阳吗？